在職中の転職活動がつらい・疲れた・・・働くママへ｜無理せず乗り切る方法とメリット

☝これ、全部少し前のわたしです。

働くママの転職活動は、

仕事・家事・育児に加えて「自分の将来」まで考えないといけないので、正直かなりハードです。

でも実はその‘‘つらさ‘‘は、頑張っているからこそ感じるもの。

決して、あなただけではありません。

この記事では、

について、わかりやすくまとめました☝

働くママが在職中の転職活動でつらくなる理由

①自分の時間がほとんどない

仕事が終わればすぐに、お迎え・ご飯・お風呂・寝かしつけ等々、やることが盛りだくさん。

やっと座れるころにはもうクタクタで、子供と一緒に寝落ちなんてこともよくあります。

②常に「誰かのため」に動いている

職場では仕事、家ではママ。

せっかくの休日も家族の為に頑張っていますよね。

そんな働くママは、自分のことは後回しになってしまい、気付かないうちに疲れがどっと溜まってしまいます。

③思い通りに進まない

• 子どもの体調不良
• 急な予定の変更

せっかく立てた予定も、ひとつ狂えば全てがずれ込んでしまい、その結果やろうと思っていたことが思うとおりにできず、ストレスが溜まっていきます。

焦りや苛立ちなども出てきてしまい、悪循環に・・・。

本当に頑張っているママにこそ起こりえることなのです。

④一人で抱え込みやすい

家庭を持つと、毎日が忙しくて周りに相談をしている時間すらありません。

本当は、吐き出してしまいたい。

「職場での顔」と「子どもの前ではママ」で、「ただの自分」に戻れる瞬間はほぼないのではないでしょうか。

結果、誰にも相談できず、しんどくなってしまうのです。

それでも在職中に転職活動するメリット

①収入がある安心感

子どもがいると、何かとお金が必要になりますよね。

収入があれば、生活の不安が少なく気持ちに余裕ができます。

②妥協せずに選べる

「早く決めなきゃ」と思うと、妥協して決めてしまいまた転職する羽目になる・・・なんてことも。

譲れない条件は、できるだけ妥協しないことをおすすめします。

③ブランクを作らずに済む

今は子どもが小さくて、時短勤務やパートなどの働き方を選んでも将来的に正社員を目指したいという方にとっては、今までのキャリアは大切です。

在職中ならキャリアを途切れさせずに動けます。

④本当に合う職場を選べる

辞めてしまってからでは、就職への不安や焦りからきちんと見極めることが難しくなってしまいがちです。

⑤「辞めなくてもいい」という余裕

今すぐに辞めたいと考えているわけじゃないのなら、無理に転職しなくてもいい場合があります。

この安心感があるだけで、心がかなり楽になります。

忙しいママでもできる｜無理しない転職活動の進め方

①毎日やらないと決める

私は、新しい求人が増えていないか気になって、スマホを手にすると毎日検索していました。

でも、疲れた日や気分が乗らない日はやらなくてＯＫ。

なるべくストレスを溜めずに、転職活動をしましょう。

②１日１つだけやる

• 求人を１件見る
• １社だけ応募する　など

たくさんの求人を見てしまうと、自分が大切にしている条件がブレてきてしまいがちです。

③スキマ時間を使う

• 通勤中
• お昼休み

まとめて一気にやろうとするのはおすすめしません。

④何もしない日を作る

疲れている日はゆっくり休んでください。

焦って無理をすると、悪循環になってしまいます。

⑤一人で頑張りすぎない

今はスマホひとつあればすべてが完結する時代。

履歴書や面接対策も自己完結できるかもしれませんが、ハローワークのマザーズコーナーなどの窓口を利用して、対面で相談に乗ってもらうのもひとつの方法です。

「一人での転職活動がしんどい」と感じる方は、転職エージェントを活用するのもおすすめします。忙しいママでも進めやすいように、求人探しや日程調整をサポートしてくれるので、負担を減らしながら転職活動ができます。

まとめ

在職中の転職活動がつらいのは、あなたが弱いからではありません。

むしろ、とてもすごいことです。

だからこそ、

これを大切にしてください。

あなたのペースで大丈夫です。

転職活動、成功させましょうね。